Düşük Kalorili Meyve Kokteyli Tarifi

3 ays önce yazıldı · 2 dk okuma
whatshot 0.16 K

1,5 bardak portakal suyu

yarım bardak limon suyu

yarım su bardağı şeker şurubu

1,5 su bardağı greyfurt suyu

kiraz

limon

Bardakları önceden kiraz ve limon dilimleriyle dilediğiniz gibi süsleyin. Tüm sıvı malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra bol buz ekleyerek önceden hazırlanmış bardaklara doldurup servise sunun.

Afiyet Olsun.

2 kişilik

Gerekli malzeme:

200 gr limonlu sorbe

100 ml vişne suyu

100 ml şeftali suyu

2 şişe soda

2 küçük şeftali

Kokteyl bardaklarını buzlukta bekletin. Sorbeyi top şeklindeki kaşıkla bir tabağa dizip buzlukta iyice katılaşıncaya kadar bekletin. Şeftalilerin çekirdeklerini çıkarıp ince ince dilimleyin.

Sorbeleri kokteyl bardaklarına paylaştırın. Üzerlerine eşit ölçüde vişne ve şeftali suyu ilave edin. Soğuk sodaları ekleyip şeftali dilimleriyle süsleyin. Hemen servis yapın.

Hazırlama süresi: 5 dakika

5’er cl. portakal, kayısı, şeftali, vişne, ananas ve elma suyunu shaker’da çalkalayıp soğutun. Ayaklı kokteyl bardağına alın. Üzerine sprey krema ekleyip bekletmeden servis yapın.

Sağlıklı Kahveli Kek Tarifi – Düşük Kalorili

Bu yazımızda sizlerle çok sağlıklı bir kahveli kek tarifi paylaşmak istiyorum. Bu kahveli kekin önemli olan kısmı içerdiği malzemeler ile, hem tatlı hem de düşük kalorili bir tatlı tarifi olmasıdır. Umarım beğenirsiniz. Öncelikle türk kahvesi ile yaptığımız kekimizin malzemelerini sizlerle paylaşalım. Malzemeler; * 5 tatlı kaşığı toz türk kahvesi * 3 yumurta * 2 çay bardağı …

Sağlıklı Bonfile Tarifi

180 gr. 4 ad. Dana bonfile (sinirsiz) 20 gr. Siyah Havyar 20 gr. Permasan peynir 2 adat Limon suyu 20 gr. Ayçiçek yağı 2 ad. Limon suyu Tuz ve beyaz biber. Bonfile incecik dövülür. Çukur bir kapta ayçiçek yağı, limon suyu, tuz ve beyaz biber karıştırılıp, iyice çırpılır. Bonfile bu marinaya konup bekletilir. Servis yapılacak …

Düşük Kalorili Gölcük Kebabı (İzmit) Tarifi

4 Kişilik Malzeme: 400 Gr Kuzu eti, 100 gr. Tereyağı, 2 ad. Soğan, 3 ad. Domates, 4 ad. Yeşil biber, 100 gr. Mantar, 200 gr. Kaşar peynir, 4 ad. Krep, kekik, tuz, karabiber, az soya sos, az Kapari çiçeği. Yapımı: Tereyağı eritilip, soğanlar kavrulur. Et ilave edilip suyu çekinceye kadar kavrulur. Daha sonra mantar, yeşil …

Sağlıklı Sade Muhallebi Tarifi

2,5 su bardağı süt 1,5 su bardağı su 3 çorba kaşığı mısır nişastası 1 çorba kaşığı pirinç unu 7 çorba kaşığı toz şeker 1 paket şekerli vanilin Tencereye süt ve toz şekeri koyun. Bir kaşıkla karıştırarak, şekerin erimesini sağlayın. Diğer tarafta bir kasenin içinde nişasta ve pirinç ununu 1,5 bardak su ile karıştırın, pürüzsüz bir …

Sağlıklı TAZE MEYVELİ KEK Tarifi

3 yumurta 6 çorba kaşığı sıvı yağ 9 çorba kaşığı süt 12 çorba kaşığı toz şeker 15 çorba kaşığı un 2 çay kaşığı kabartma tozu Yarım limon suyu 1-1,5 su bardağı çekirdeği çıkarılmış vişne veya küçük doğranmış kayısı, şeftali SOS İÇİN MALZEMELER: Yarım su bardağı toz şeker Yarım su bardağı erimiş margarin veya tereyağ 2 …

Düşük Yağlı Yuvarlama Çorbası Tarifi

150 gr. Kuzu but 75 gr. Pirinç 1 ad. Soğan (rendelenmiş) 1 çay kaşığı tuz ve karabiber 500 gr. Pirzola kuşbaşı et 75 gr. Nohut 1 ad. yumurta Tuz Nane Tereyağı Yoğurt Nohut 8 saat suda bekletilir. Kuşbaşı et ile nohut beraber haşlanıp, pişirilir. Kuzu budu kıyma makinesinde kıyılıp, soğan, pirinç, tuz, karabiber katarak tekrar …

Yorumlar