Sağlıklı Sade Muhallebi Tarifi

3 ays önce yazıldı · 2 dk okuma
whatshot 0.24 K

2,5 su bardağı süt

1,5 su bardağı su

3 çorba kaşığı mısır nişastası

1 çorba kaşığı pirinç unu

7 çorba kaşığı toz şeker

1 paket şekerli vanilin

Tencereye süt ve toz şekeri koyun. Bir kaşıkla karıştırarak, şekerin erimesini sağlayın. Diğer tarafta bir kasenin içinde nişasta ve pirinç ununu 1,5 bardak su ile karıştırın, pürüzsüz bir sıvı haline getirin. Ocakta kaynamaya başlayan sütün altını kısın ve nişastalı karışımı yavaşça süte ekleyin, karıştırmaya devam edin. Ocaktan indirmeden önce vanilini ilave edin, iyice karıştırdıktan sonra ocağı kapatıp kaselere boşaltın. 3-4 saat buzdolaında dinlendirin.

Katı Muhallebi

Kekli Muhallebi Üzümlü Muhallebi

Kekli Muhallebi (görsel)

Düşük Kalorili KREM BAVARUVA Tarifi

Malzeme : 300 gr. şeker, 5 yumurta, 1 lt. süt, 40 gr. nişasta, 50 gr. fıstık, 50 gr. toz şeker, 35-40 gr. jelatin, vanilya. Yapılışı: 1- 300 gr. şeker, 5 yumurta sarısı, 40 gr. nişastayı bir tencereye koyup iyice karıştırınız. 2- Kaynar 1 lt. sütü yavaş yavaş dökerek iyice eziniz. 3- Ateşe koyup 1 taşım …

Şişkinliğe İyi Gelen Sindirime Yardımcı Detoks İçeceği Tarifi

Yediğimiz yiyeceklerin şişkinlik yapıyor olmamızın en önemli nedenlerinden biri, dikkatsizce detoks yapıyor olmamızdır. Kirlilik, dışarıda yemek yeme, iş yerinde stres, çok fazla alkol, uygun uyku bozukluğu vb. gibi durumlar kilo artışına sebep olabilir. Yeşil çayın iyiliği çok iyi bilinmektedir. Kilo vermenize ve taze görünmenizi sağlar. Yeşil çay ve limonun detokslu bir içeceği, güne başlamak için ihtiyaç duyduğunuz …

Yeşil Çay ve Zencefilli Sağlıklı Detoks İçeceği (Kokteyl) Tarifi

Yaz sıcağında herkes bol şekerli soğuk içecekler tüketirken nefsinize hakim olmakta zorluk çekebilirsiniz. Birçok insan gazlı içecekleri su gibi tüketiyor. Bu içeceklerin temel bileşeni her ne kadar su olsa da, içerdiği diğer bileşenler toksik ve vücuda ciddi zararlar verebilecek nitelikte. Öyle ki, hızlı yaşlanmadan, kalp hastalığına kadar pek çok zararı var. Hem kendim, hem de …

Düşük Yağlı Yuvarlama Çorbası Tarifi

150 gr. Kuzu but 75 gr. Pirinç 1 ad. Soğan (rendelenmiş) 1 çay kaşığı tuz ve karabiber 500 gr. Pirzola kuşbaşı et 75 gr. Nohut 1 ad. yumurta Tuz Nane Tereyağı Yoğurt Nohut 8 saat suda bekletilir. Kuşbaşı et ile nohut beraber haşlanıp, pişirilir. Kuzu budu kıyma makinesinde kıyılıp, soğan, pirinç, tuz, karabiber katarak tekrar …

Sağlıklı Ekmekten Pizza Tarifi

8 dilim tost ekmeği 16 ince dilim soğan 8 dilim domates 4 kahve fincanı kaşar rendesi Yarım su bardağı ayçiçek yağı Ekmekleri fırın tepsisine dizin. Üzerine yarım su bardağı yağda öldürdüğünüz incecik soğan dilimlerinden ikişer tane koyun, onun da üzerine birer dilim domates koyup en üste de kaşar peyniri rendesi serperek fırına verin. Kaşar peyniri …

Sağlıklı Fasulye Piyazı Tarifi

Malzemeler: 150 gram kuru fasulye, 1 çorba kaşığı sirke, 1 çorba kaşığı zeytinyağı, 1 adet orta boy kuru soğan, 1 adet orta boy domates, 3 adet yeşil sivribiber, yarım demet maydanoz, 2 adet haşlanmış yumurta, bir miktar su, siyah zeytin, yeterince tuz. Hazırlanışı: Fasulyeler bir gece önceden suda bekletildikten sonra süzülür. Su dolu tencereye alınarak …

Yorumlar